「時代劇から元気になろう(!) 」をモットーに、旬のレシピの紹介は東京都武蔵野市吉祥寺にあるアプリール・クッキングスタジオの飯嶋知晴から。そして健康やよろずなお話は、NHK大河ドラマ殺陣師・林邦史朗先生から。そして・・・はわゆサンこと、調べ物と歴史が大の苦手(!)な女殺陣師の山野亜紀が、体当たりでお送りする、旬エッセイに芸事、殺陣はもちろん、色とりどりに織りなすエッセイで毎月更新中(!)
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柿の寒天
柿の寒天
投稿日:2013年12月4日 | カテゴリー:
柿の寒天のレシピ
ちょいと、お茶にしないかえ?
炉の火にあたって、ほっと一息、身にしみるねぇ、柿の寒天。
材料
★2人分の材料です。
(a)
柿………1/2個
(a)
砂糖………大1
[b]
パウダー寒天………小2
[b]
水………200cc
[b]
砂糖………大2
作り方
柿は皮をむき、1cm角に切る。
鍋に
(a)
を入れて中火にかけ、さっと水分がなくなるまで煮て取り出す。
鍋に
[b]
を入れて中火でしっかり沸騰させ、上記の材料を加えて混ぜ、濡らした型に入れて、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。
ちょこっと一言
レシピにあるバーナーについてです。
寒天をつくるとよく、型に入れた時点で表面に、泡がプツプツと出来る事がありますよね。
そのまま固まると、表面もキレイじゃないし、舌触りもざらつく感じがするので、そこでこのバーナーさんの登場です(!)
テレビでも、「茶碗蒸しの表面の泡消し」に利用(この時は、100円ライター)していました。
ライターより、バーナーの方が安全ですが、ぜひ試して下さい。
寒天なので食物繊維もたっぷり(!)
お腹に優しいレシピです。
(^_^)v
栄養情報
カロリー:
86キロカロリー(1人分)
3.4.3177
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今日で、最終回でございます☆
みなさま、こんにちは。
はわゆこと、山野亜紀(女 邦史朗)でございます。
・・・永遠の健康アドバイザー、殺陣師で武術家の林邦史朗先生の教えと共に歩む日々を今も、送っております。 (^_^)/
「ねんきら」は、2013年6月に開設し、2017年9月をもって終了致しましたが、まだまだ真剣試斬や殺陣、乗馬などの教室は、続いております。
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