「時代劇から元気になろう(!) 」をモットーに、旬のレシピの紹介は東京都武蔵野市吉祥寺にあるアプリール・クッキングスタジオの飯嶋知晴から。そして健康やよろずなお話は、NHK大河ドラマ殺陣師・林邦史朗先生から。そして・・・はわゆサンこと、調べ物と歴史が大の苦手(!)な女殺陣師の山野亜紀が、体当たりでお送りする、旬エッセイに芸事、殺陣はもちろん、色とりどりに織りなすエッセイで毎月更新中(!)
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2014年9月のお弁当☆
2014年9月のお弁当☆
投稿日:2014年9月8日 | カテゴリー:
2014年9月の、ねんきら弁当です☆
ちょこっと一言
【お弁当のメニュー☆】
(一の膳)
小松菜とジャコのチャーハン
(二の膳)
カボチャの煮物
ピリ辛コンニャク
大根の昆布浅漬け
(おまけ☆)
カブのそぼろあん・・・来月を、お楽しみに!
(^-^)
プチトマト♡
※はわゆサン年代は、チャーハンのお弁当は子供の頃にはなかったので、飯嶋先生にお願いして、やってみました!
(^_^)v
※お料理の先生が詰めると、やっぱりキレイ~☆
【お膳のメニュー☆】
(大皿)
カボチャの煮物
ピリ辛こんにゃく
小松菜のおひたし
(小皿)
大根の昆布浅漬け
※9月は重陽の節句なので、菊見の酔膳にしてみました~☆
(^-^)
3.3.3070
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今日で、最終回でございます☆
みなさま、こんにちは。
はわゆこと、山野亜紀(女 邦史朗)でございます。
・・・永遠の健康アドバイザー、殺陣師で武術家の林邦史朗先生の教えと共に歩む日々を今も、送っております。 (^_^)/
「ねんきら」は、2013年6月に開設し、2017年9月をもって終了致しましたが、まだまだ真剣試斬や殺陣、乗馬などの教室は、続いております。
「ご興味のある方は、メールフォームから問い合せを、よろしくお願いします~☆
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